A respeito da mudança de hábitos, que costuma ser bem complicada para a maioria das pessoas, já que fatores culturais, sociais e fisiológicos jogam contra ela. 1q6n4a
Já reparou como os hábitos da grande maioria das pessoas do nosso convívio são nocivos para a saúde, e mesmo sabendo disso, acabamos sendo influenciados por eles? Então, é por isso que hoje em dia há tanta gente doente no mundo.⠀⠀⠀⠀
Não espere que doenças como diabetes, hipertensão, depressão e obesidade - além de tantas outras – se instalem, para dar o pontapé inicial na sua mudança de vida, pois pode ser tarde demais.⠀⠀
⠀⠀⠀⠀
Estaria mentindo se dissesse que mudar hábitos é fácil, afinal, você terá de abrir mão de coisas agradáveis, inclusive da sua vida social, em vários momentos. Mas, em contrapartida, ganhará, além de saúde, autoestima, disposição e qualidade de vida. Tenha em mente que levar uma vida saudável vai muito além da redução de peso!
Resolvi fechar essa segunda-feira falando a respeito da mudança de hábitos, que costuma ser bem complicada para a maioria das pessoas, já que fatores culturais, sociais e fisiológicos jogam contra ela.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Já reparou como os hábitos da grande maioria das pessoas do nosso convívio são nocivos para a saúde, e mesmo sabendo disso, acabamos sendo influenciados por eles? Então, é por isso que hoje em dia há tanta gente doente no mundo.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Não espere que doenças como diabetes, hipertensão, depressão e obesidade - além de tantas outras – se instalem, para dar o pontapé inicial na sua mudança de vida, pois pode ser tarde demais.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Estaria mentindo se dissesse que mudar hábitos é fácil, afinal, você terá de abrir mão de coisas agradáveis, inclusive da sua vida social, em vários momentos. Mas, em contrapartida, ganhará, além de saúde, autoestima, disposição e qualidade de vida. Tenha em mente que levar uma vida saudável vai muito além da redução de peso!
Performance Academia, nova de novo!
Performance Academia
#vempraperformance
📲 (37) 3405-0099
.Av. Doutor João Vaz Sobrinho 1430
Agende uma Aula Experimental GRÁTIS
Evento histórico reuniu autoridades, sociedade civil e entidades para debater políticas públicas voltadas ao envelhecimento digno.
Na tarde desta sexta-feira (13), um ciclista morreu após colidir em Arcos. A vítima, um homem de 44 anos, que sofreu ferimentos graves, não resistiu e faleceu após ser socorrida pelo SAMU e encaminhada ao pronto atendimento municipal.
O projeto “Arte em Movimento” está transformando espaços públicos de Arcos com murais colaborativos e oficinas artísticas. A iniciativa valoriza talentos locais e aproxima a comunidade da arte urbana.
A cadela e seus filhotes estavam expostos ao tempo em uma área de mata no bairro Novo São Judas. A ação dos militares, marcada por sensibilidade e técnica, reforça o compromisso da corporação com a proteção de toda vida.
