O medo e a ansiedade são reações comuns do nosso corpo, é naturalmente uma forma de proteção e preservação. O medo é uma emoção muito útil para o ser humano. Quando o corpo identifica uma situação de perigo para a nossa vida, é acionado a reação do medo como um sinal de alerta para nos proteger. Desta forma, essa emoção é muito importante para nos manter vivos. 5l6v6n
A ansiedade assemelha-se ao medo, porém é uma reação emocional a um possível perigo futuro, sendo ele real ou imaginário. A ansiedade traz em si uma sensação de medo. Seria o medo do que ainda está por vir, de algo que não está acontecendo, mas que poderá ou não acontecer. Desta forma, a ansiedade antecipa as sensações de medo. A ansiedade quando em exagero pode causar alguns transtornos que podem prejudicar muito a qualidade de vida da pessoa, como, por exemplo: Ataques de Pânico, Agorafobia, Transtorno Obsessivo Compulsivo, Ansiedade Generalizada.
Sentir medo e ansiedade em determinados momentos é natural, porém quando essas emoções am a prejudicar a sua rotina, ou talvez o impedir de fazer coisas, sendo de forma descontrolada e excessiva, é necessário a busca por um profissional para ajudá-lo a lidar com essa situação. Atualmente é muito comum, vivemos em um mundo que muda o tempo todo, com excesso de informações e preocupações no dia a dia. Os pensamentos cada vez mais acelerados, e os transtornos de medo e ansiedade são cada vez mais comuns.
O tratamento deve ser feito com um Psicólogo, que é o profissional indicado para trabalhar essas questões, podendo auxiliar a pessoa a aprender a lidar com os medos e a ansiedade. Em alguns casos é necessário o uso de medicações, quando essas emoções estão incontroláveis. É muito importante fazer um tratamento efetivo, pois a tendência desses transtornos, é se tornar cada vez mais difícil e incontrolável para que a pessoa possa lidar. Assim, se você a por isso, busque ajuda de um profissional responsável.
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O evento retorna para sua 6ª edição, reafirmando sua importância para a música independente de Arcos e região. Com entrada gratuita e espírito de resistência, o festival será mais do que um evento, será um grito pela valorização da cultura autoral.
O campeonato acontecerá em julho na Casa de Cultura, reunindo enxadristas da cidade e convidados de toda a região. Com premiações especiais e duas categorias de disputa, o evento promete ser um grande encontro de estratégia e talento no tabuleiro!
Já tentou resolver um problema com um robô e só encontrou respostas prontas? Por que empresas ainda ignoram a frustração de quem só quer ser ouvido?
A equipe destacou-se e trouxe para Arcos dois cinturões e 17 medalhas, mostrando que talento e determinação são marcas registradas do time. Esses resultados reforçam a importância do esporte na transformação social e no incentivo a novos atletas.
